| Acupuntura vs. Acupresión |
| Un amplio repertorio a su disposición |
| La medicina alternativa adquiere cada día más popularidad |
| Desarrollo Personal |
Instituto para el
 |
| |
 |
| |
 |
| |
 |
| |
 |
| |
 |
| |
 |
 |  |  |  |  |
| Antes de comenzar una dieta o un programa de entrenamiento físico es aconsejable realizar una consulta con un médico o profesional idóneo. Si en algún momento hay una sensación de dolor o molestia discontinuar la dieta o la actividad física. Los consejos, instrucciones o sugerencias presentadas en este sitio son sólo opiniones personales y de ninguna manera deben tomarse como prescripción médica. El equipo de idpvida.com (responsables de contenido, productores, investigadores periodísticos, técnicos, participantes y distribuidores) no se hacen responsables por los inconvenientes vinculados a las opiniones ofrecidas en este sitio. |
| CURSOS |
| MI BIBLIOTECA PERSONAL |
| IDP |
Curso Básico para el
Manejo del Estrés
Manejo del Estrés
| NUEVOS ARTICULOS |
| Los engaños del mercadeo ¿Está pensando tomar hierbas medicinales? ¿Por qué no trabajan las dietas? El Síndrome Metabólico |
- El fundamento de la medicina tradicional China es que el cuerpo humano cuenta
con su propio sistema auto-curativo. Para activarlo de forma natural, incluye entre
sus tratamientos técnicas y métodos como la acupuntura, acupresión, reflexología,
auriculoterapia, qigong, masaje oriental, fitoterapia y nutrición.
La medicina occidental (alopática) siempre se ha mantenido muy escéptica con
respecto a la medicina oriental (holística), por el constante conflicto entre lo
científico y lo metafísico. Pese a estas reservas hacia el uso de estas prácticas
como terapia principal o complementaria para algún padecimiento, la OMS
(Organización Mundial de la Salud) ha reconocido la efectividad de la acupuntura
el tratamiento de al menos 40 enfermedades y la expansión de esta modalidad
terapéutica ha sido impresionante en las últimas décadas. En los dos últimos años
solamente en Estados Unidos se han invertido cerca de $2 billones en estudios
relacionados con acupuntura y hay una tendencia a conciliar ambos puntos de
vista en beneficio del paciente.
Aunque la Acupuntura es la modalidad más famosa dentro del gran “repertorio” de terapias chinas, existe un
amplio catálogo de técnicas orientales:
Tai Chi: Se basa en secuencias de movimientos coordinados que imitan los movimientos de ciertos animales
como la garza, el gato y la serpiente. Se usa con fines terapéuticos para el control del estrés, mejorar el
balance, relajar las articulaciones, calmar dolores reumáticos, relajación en general y meditación.
Tui Na: Masaje terapéutico chino, del cual la Acupresión es una subdivisión. Sigue estrictamente la teoría de la
Acupuntura utilizando los puntos potentes de las manos y otras partes del cuerpo para dar el masaje, sin
utilizar métodos externos en su mayoría.
Terapia alimenticia: Los alimentos son parte fundamental del sistema de medicina tradicional china que
reconoce las cualidades y funciones propias de cada uno. Entre los más conocidos se encuentran el jengibre y
el gingseng entre otros.
Qi Gong: arte marcial cuya función es energizar el cuerpo de forma pasiva o por medio de actividad física de
menos impacto que el Tai Chi.
amplio catálogo de técnicas orientales:
Tai Chi: Se basa en secuencias de movimientos coordinados que imitan los movimientos de ciertos animales
como la garza, el gato y la serpiente. Se usa con fines terapéuticos para el control del estrés, mejorar el
balance, relajar las articulaciones, calmar dolores reumáticos, relajación en general y meditación.
Tui Na: Masaje terapéutico chino, del cual la Acupresión es una subdivisión. Sigue estrictamente la teoría de la
Acupuntura utilizando los puntos potentes de las manos y otras partes del cuerpo para dar el masaje, sin
utilizar métodos externos en su mayoría.
Terapia alimenticia: Los alimentos son parte fundamental del sistema de medicina tradicional china que
reconoce las cualidades y funciones propias de cada uno. Entre los más conocidos se encuentran el jengibre y
el gingseng entre otros.
Qi Gong: arte marcial cuya función es energizar el cuerpo de forma pasiva o por medio de actividad física de
menos impacto que el Tai Chi.
Pero la Acupresión, la técnica más antigua, casi olvidada después que se desarrollaron medios más
tecnológicos para estimular los puntos, sigue siendo el método más efectivo de auto-tratamiento de
enfermedades relacionadas con la tensión.
Hay grandes ventajas en emplear la Acupresión para balancear la energía del cuerpo y mantener la buena
salud. Entre ellas la seguridad de su empleo cuando se siguen las instrucciones y se pone atención a las
precauciones. El único instrumento necesario son sus manos y puede practicarse en cualquier momento y
lugar. Los “toques” curativos de la acupresión reducen la tensión, incrementan la circulación y permiten una
profunda relajación en su cuerpo. Y al aliviar el estrés fortalece su resistencia a la enfermedad y promueve el
bienestar.
Aunque la Acupresión no es un sustituto del cuidado médico, los puntos potentes pueden ser empleados para
mejorar muchos aspectos de la vida. Usted puede emplearlos para ayudar a manejar el estrés o para aliviar y
prevenir lesiones mientras hace ejercicios, para mejorar la condición de su piel y el tono de los músculos
faciales o mejorar la circulación y el tono muscular que alivian problemas neuromusculares.
tecnológicos para estimular los puntos, sigue siendo el método más efectivo de auto-tratamiento de
enfermedades relacionadas con la tensión.
Hay grandes ventajas en emplear la Acupresión para balancear la energía del cuerpo y mantener la buena
salud. Entre ellas la seguridad de su empleo cuando se siguen las instrucciones y se pone atención a las
precauciones. El único instrumento necesario son sus manos y puede practicarse en cualquier momento y
lugar. Los “toques” curativos de la acupresión reducen la tensión, incrementan la circulación y permiten una
profunda relajación en su cuerpo. Y al aliviar el estrés fortalece su resistencia a la enfermedad y promueve el
bienestar.
Aunque la Acupresión no es un sustituto del cuidado médico, los puntos potentes pueden ser empleados para
mejorar muchos aspectos de la vida. Usted puede emplearlos para ayudar a manejar el estrés o para aliviar y
prevenir lesiones mientras hace ejercicios, para mejorar la condición de su piel y el tono de los músculos
faciales o mejorar la circulación y el tono muscular que alivian problemas neuromusculares.
- Y ahora puedes obtener
completamente gratis
- Tu índice de Masa Muscular
- Tus necesidades calóricas y
- Tu riesgo de problemas mayores de
- Y las recomendaciones para comenzar
- ¡No te lo pierdas!. Completa la
evaluacion preliminar y recibe tu
reporte personalizado sin costo y sin
compromisos
Aunque la más conocida en occidente es la Acupuntura –y hoy empleada ampliamente como
terapia alternativa para muchas enfermedades- la Acupresión o dígitopuntura resulta
también muy efectiva. Ambas terapias utilizan los mismos puntos sobre la piel para actuar
sobre determinados órganos y manipular la bioenergía que circula por el organismo, cuyo
desbalance, de acuerdo con la tradición oriental, es la causa principal de las enfermedades.
La diferencia entre ambas es la forma de estimular los puntos: mientras la Acupuntura
emplea finas agujas del grueso de un cabello, la técnica de Acupresión emplea solamente la
presión ejercida con los dedos de la mano. Hay gran cantidad de datos científicos que
demuestran por qué y como la acupuntura es efectiva.
terapia alternativa para muchas enfermedades- la Acupresión o dígitopuntura resulta
también muy efectiva. Ambas terapias utilizan los mismos puntos sobre la piel para actuar
sobre determinados órganos y manipular la bioenergía que circula por el organismo, cuyo
desbalance, de acuerdo con la tradición oriental, es la causa principal de las enfermedades.
La diferencia entre ambas es la forma de estimular los puntos: mientras la Acupuntura
emplea finas agujas del grueso de un cabello, la técnica de Acupresión emplea solamente la
presión ejercida con los dedos de la mano. Hay gran cantidad de datos científicos que
demuestran por qué y como la acupuntura es efectiva.