Un enfoque integral para tu salud
Cada persona es un mundo
¿Comprarías en una tienda de talla única?
Desarrollo
Personal
Instituto  para  el
Antes de comenzar una dieta o un programa de entrenamiento físico es aconsejable realizar una consulta con un médico o profesional
idóneo. Si en algún momento hay una sensación de dolor o molestia discontinuar la dieta o la actividad física. Los consejos, instrucciones o
sugerencias presentadas en este sitio son sólo opiniones personales y de ninguna manera deben tomarse como prescripción médica. El
equipo de idpvida.com (responsables de contenido, productores, investigadores periodísticos, técnicos, participantes y distribuidores) no se
hacen responsables por los inconvenientes vinculados a las opiniones ofrecidas en este sitio.
CURSOS
MI BIBLIOTECA PERSONAL
           Y ahora puedes obtener   
          completamente gratis
    
  • Tu índice de Masa Muscular

  • Tus necesidades calóricas y  
             nutricionales

  • Tu riesgo de problemas mayores de   
             salud

  • Y las recomendaciones para comenzar
            a cambiar tu vida

    ¡No te lo pierdas!. Completa la
    evaluacion preliminar y recibe tu
    reporte personalizado sin costo y sin
    compromisos
IDP
Reportes Especiales
Manuales
En preparación
Curso Básico para el
Manejo del Estrés
Libros Electronicos
Plantas Medicinales
El Instituto para el Desarrollo
Personal te ofrece
Un Programa de Entrenamiento diseñado
individualmente para

  •  Hacer más efectivas  tus relaciones
              humanas

  •  Sentirte con más salud y enenrgía

  •  Lucir y sentirte mas joven

  •  Alcanzar y mantener tu peso ideal

  •  Evitar las enfermedades crónicas y
             degenerativas más comunes

  •  y acceso completo a nuestra area  
             reservada con toda la informacion util y
             actualizada que necesitas para mejorar tu
             Calidad de Vida
NUEVOS ARTICULOS
Los engaños del
mercadeo
¿Está pensando tomar
hierbas medicinales?
¿Por qué no trabajan las
dietas?
El Síndrome Metabólico
Pero... ¿Que pensarias de un programa de salud diseñado expresamente para ti, que teniendo en cuenta tus
características personales te ofreciera  recomendaciones nutricionales correctas y te enseñara a controlar tus
pensamientos y emociones? ¿Y si además te ayuda a lograr una buena forma física y a combatir los efectos de
la contaminación ambiental y alimentaria de la sociedad moderna? ¿Demasiado bueno para ser verdad?
           
     Pués eso es lo que recibes con los Planes de Entrenamiento Personal del IDP

Te invitamos a comprobarlo personalmente por algunas de estas vías:

  • Suscríbete gratuítamente a nuestro boletín electrónico Salud Natural y recibe cada quince dias en tu
    buzonde correos información variada, útil y práctica sobre temas de salud.

  • Comprueba por ti mismo la eficacia de nuestros métodos tomando gratuítamente el test preliminar y
    recibe a vuelta de correo un reporte individual sobre tus factores de riesgo y las recomendaciones que
    debes tener en cuenta.

  • Afiliate al Instituto para el Desarrollo Personal y recibe un Plan de Entrenamiento individual diseñado
    especialmente para ti. Y si actúas en las próximas 48 horas te enviaremos también, gratuítamente la
    Etapa Preliminar del entrenamiento que reservamos para nuestros afiliados.  
Si miras a tu alrededor encontrarás personas que como tu, tienen necesidades particulares,
motivaciones distintas, problemas diferentes. Pero todas tienen algo en común:

    desean mejorar su estilo de vida y mantener la lozanía y vitalidad de la juventud

No importa la edad o la actividad que realicen. Cada Año Nuevo millones de personas se
proponen "firmemente" alimentarse mejor, hacer ejercicios para estar en forma, relajarse
adecuadamente para eliminar el estrés… Y emprenden con entusiasmo algunos de los planes,
dietas, cursillos y entrenamientos que abundan por todas partes como la verdolaga para
abandonarlos muy pronto cuando compreuban, frustrados, que no le rinden los beneficios
esperados.

Y es que de la misma forma que nadie compra en una tienda donde se venda una sola talla de
camisas, no existe  un programa de mejoramiento físico, dieta, o ejercicios adecuado por
igual para todo el mundo.
La próxima vez que camines por la calle o entres a una tienda, observa a quienes te rodean y verás las
diferencias que resaltan a simple vista:

    Algunas están en forma y saludables pero profundamente estresadas; otras,
    cargan demasiada grasa alrededor de su cintura y caderas; aquellos son
    naturalmente activos, ejercitándose regular u ocasionalmente y estos son víctimas
    del sedentarismo, verdaderos “sacos de papas” que posiblemente se sientan
    frente al televisor con un plato de comida chatarra entre sus manos.

    ¿Crees que todos necesitan las mismas recomendaciones para cambiar su
                                                    estilo de vida?

    ¿Piensas que todos tienen los mismos factores de riesgos en su salud?

Bién sabes que no no. Cada persona es bioquímica y socialmente única. Mientras unos pueden comer
libremente sin aumentar una libra otros parecen engordar sin causa aparente. Y cada uno requiere un
programa individual, adecuado a sus características y necesidades físicas y emocionales.

Tratar de aplicar a tu vida consejos generales no sólo es inefectivo sino también puede resultar peligroso. Si
no acostumbras a comer suficiente cantidades de fibra y tratas de modificar tus hábitos muy rápidamente, el
resultado puede ser una molesta sensación de flatulencia y calambre abdominal. Si tus condiciones físicas no
son buenas, llevas una vida sedentaria y no te ejercitas regularmente e inicias repentinamente un programa
de ejercicios vigorosos, podrías necesitar un mes para recuperarte y aún lesionarte seriamente.