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idóneo. Si en algún momento hay una sensación de dolor o molestia discontinuar la dieta o la actividad física. Los consejos, instrucciones o
sugerencias presentadas en este sitio son sólo opiniones personales y de ninguna manera deben tomarse como prescripción médica. El
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hierbas medicinales?
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entrenamiento?
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El Lado Oscuro de las Hierbas

    La gran popularidad de las plantas medicinales como
    opción natural para el tratamiento de varios desórdenes
    y enfermedades puede traer serias consecuencias.  
    Pero su uso tradicional y su carácter “natural” no
    significa que carezcan de efectos adversos o serias
    toxicidades, alergias, interacción con otros
    medicamentos, etc. representando un serio riesgo para
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El Lado Oscuro de las Hierbas
El Lado Oscuro de las Hierbas

Cada año 50 millones de norteamericanos inician una dieta
para bajar de peso y aunque algunos lo logran muy pocos —
quizá el cinco por ciento — pueden mantener su nueva talla.

Numerosas dietas aparecen y desaparecen continuamente del
mercado alentando las esperanzas de quienes desean perder
peso rápidamente y sin esfuerzo. Mientras menos dure el
“sufrimiento” con más entusiasmo se hacen.

Pero quienes exponen su salud a este tipo de regimenes, no
saben en realidad el efecto que causa en su metabolismo y el
daño a su salud.

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¿Por qué no trabajan las dietas?