| Atención exclusiva para un ser único |
| ¿Qué podemos ofrecerte? |
| Los pilares de una vida efectiva |
El Instituto para el Desarrollo Personal te brinda la ayuda que necesitas mediante un Programa Individual de
Entrenamiento eficaz y comprobado que ofrece los beneficios de un gimnasio, un dietista, un programa de
desintoxicación y un psicoanalista por el mismo precio que pagarías para asistir a un espectáculo, cenar con tu
pareja en un restaurant u obtener la membresía en un gimnasio.
El Programa Individual de Entrenamiento no es un régimen impuesto que afecta las actividades diarias, sino
una forma práctica, a prueba de charlatanes, de integrar los conocimientos modernos a la vida cotidiana
trabajando simultáneamente los aspectos esenciales del bienestar físico y mental.
Entrenamiento eficaz y comprobado que ofrece los beneficios de un gimnasio, un dietista, un programa de
desintoxicación y un psicoanalista por el mismo precio que pagarías para asistir a un espectáculo, cenar con tu
pareja en un restaurant u obtener la membresía en un gimnasio.
El Programa Individual de Entrenamiento no es un régimen impuesto que afecta las actividades diarias, sino
una forma práctica, a prueba de charlatanes, de integrar los conocimientos modernos a la vida cotidiana
trabajando simultáneamente los aspectos esenciales del bienestar físico y mental.
- El Programa Individual de Entrenamiento
- Es sobre tus opciones: Porque mientras más conozcas sobre los factores
que afectan tu salud, mejores decisiones podrás tomar.
- Es sobre el balance de tu vida: Porque necesitas hacer espacio para aquello
que te hace feliz, saludable y productivo.
- Es sobre un estilo de vida saludable: Porque necesitas aproximarte
paulatina, estable y efectivamente a nuevos hábitos de vida naturalmente.
Todos sabemos que la salud y el bienestar dependen de la forma en que cuidamos nuestro
cuerpo: lo que comemos, cuánta actividad física realizamos, mantenernos hidratados, etc.
No necesitamos que nadie nos lo diga. Pero modificar nuestros hábitos de vida para lograr
las metas de salud y bienestar no es tarea sencilla. Crear hábitos saludables requiere algún
esfuerzo y ...
No hay píldora mágica que haga el milagro
¿Qué es exactamente un estilo de vida saludable? ¿Negarme el placer de comer? ¿Limitar el
acceso a los restaurantes? ¿Cómo puedo desintoxicarme? ¿Cuánta actividad física debo hacer
diariamente? Si a veces el tiempo no me alcanza para todo lo que tengo que hacer en un día,
imáginese si además hay que asistir al gimnasio.
Un estilo de vida saludable requiere procesar y "filtrar" toda la información que nos llega continuamente
para determinar cual es válida y cual simple propaganda de ciertos intereses. Necesitamos además programar
un menú adecuado a nuestras necesidades energéticas particulares, establecer una rutina de ejercicio
beneficiosa para nuestra condición física, aprender a luchar contra la contaminación que rodea nuestras vidas -
incluyendo la que ingerimos con los alimentos-, combatir eficazmente el estrés y menejar las tensiones
emocionales... tareas verdaderamente demendantes que son, precisamente
cuerpo: lo que comemos, cuánta actividad física realizamos, mantenernos hidratados, etc.
No necesitamos que nadie nos lo diga. Pero modificar nuestros hábitos de vida para lograr
las metas de salud y bienestar no es tarea sencilla. Crear hábitos saludables requiere algún
esfuerzo y ...
No hay píldora mágica que haga el milagro
¿Qué es exactamente un estilo de vida saludable? ¿Negarme el placer de comer? ¿Limitar el
acceso a los restaurantes? ¿Cómo puedo desintoxicarme? ¿Cuánta actividad física debo hacer
diariamente? Si a veces el tiempo no me alcanza para todo lo que tengo que hacer en un día,
imáginese si además hay que asistir al gimnasio.
Un estilo de vida saludable requiere procesar y "filtrar" toda la información que nos llega continuamente
para determinar cual es válida y cual simple propaganda de ciertos intereses. Necesitamos además programar
un menú adecuado a nuestras necesidades energéticas particulares, establecer una rutina de ejercicio
beneficiosa para nuestra condición física, aprender a luchar contra la contaminación que rodea nuestras vidas -
incluyendo la que ingerimos con los alimentos-, combatir eficazmente el estrés y menejar las tensiones
emocionales... tareas verdaderamente demendantes que son, precisamente
- ¡los pilares de un estilo de vida saludable!
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Instituto para el
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| Antes de comenzar una dieta o un programa de entrenamiento físico es aconsejable realizar una consulta con un médico o profesional idóneo. Si en algún momento hay una sensación de dolor o molestia discontinuar la dieta o la actividad física. Los consejos, instrucciones o sugerencias presentadas en este sitio son sólo opiniones personales y de ninguna manera deben tomarse como prescripción médica. El equipo de idpvida.com (responsables de contenido, productores, investigadores periodísticos, técnicos, participantes y distribuidores) no se hacen responsables por los inconvenientes vinculados a las opiniones ofrecidas en este sitio. |
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Al solicitar tu Programa Individual de Entrenamiento recibirás un plan integrado, comprensible y científico para
ayudarte a mejorar tu calidad de vida, conservar por más tiempo los atributos físicos y mentales de la juventud
y alcanzar mayor efectividad en tu vida personal y laboral.
Elaborado por especialista sobre cuatro pilares básicos:
diseñadas de forma individual de acuerdo con tus características y necesidades particulares. En pocas semanas
podrás comprobar como aumenta tu bienestar y efectividad sin alterar tus actividades cotidianas ni renunciar a
esos pequeños placeres que tanto significan para ti.
Cada afiliado recibe un conjunto de recomendaciones para responder a sus necesidades exclusivas, porque
no hay dos personas iguales.
y como tal, mereces un plan único para mejorar tu bienestar, energía y salud. Ese enfoque personal es lo que
garantiza el éxito del entrenamiento para nuestros afiliados.
No importa tu edad, sexo o condicición física. El Programa Individual de Entrenamiento te llevará de forma
continua y estable, a una nueva forma de vivir para que logres el verdadero balance de tu vida.
ayudarte a mejorar tu calidad de vida, conservar por más tiempo los atributos físicos y mentales de la juventud
y alcanzar mayor efectividad en tu vida personal y laboral.
Elaborado por especialista sobre cuatro pilares básicos:
- Nutrición
- Enjercicios Físicos
- Desintoxicación
- Relajación y control mental
diseñadas de forma individual de acuerdo con tus características y necesidades particulares. En pocas semanas
podrás comprobar como aumenta tu bienestar y efectividad sin alterar tus actividades cotidianas ni renunciar a
esos pequeños placeres que tanto significan para ti.
Cada afiliado recibe un conjunto de recomendaciones para responder a sus necesidades exclusivas, porque
no hay dos personas iguales.
- Eres un ser único en el universo
y como tal, mereces un plan único para mejorar tu bienestar, energía y salud. Ese enfoque personal es lo que
garantiza el éxito del entrenamiento para nuestros afiliados.
No importa tu edad, sexo o condicición física. El Programa Individual de Entrenamiento te llevará de forma
continua y estable, a una nueva forma de vivir para que logres el verdadero balance de tu vida.
Tome nota...
difícil. Requiere un compromiso personal verdadero y sostenido. Cada año nuevo nos proponemos: “Voy a comer mejor y caminar más” y aunque realmente eso queremos, muy pronto olvidamos nuestra resolución y regresamos a los malos hábitos. Y más tarde o más temprano, esos malos hábitos te pasarán la cuenta. Muchos hábitos nocivos, además de la alimentación inadecuada y la escasa actividad física pueden afectar tu salud y cada persona está sometida a diferentes factores de riesgos: unos tienen demasiado estrés, otros no duermen lo suficiente, aquellos son fumadores empedernidos y estos se suman a la dieta de moda. Diferencias individuales que requieren programas individuales para lograr el estilo de vida que mereces. Y la decisión correcta comienza con la información correcta. Investiga como un |
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completamente gratis
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- Tus necesidades calóricas y
- Tu riesgo de problemas mayores de
- Y las recomendaciones para comenzar
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